Với một số biện pháp dưới đây, những người mắc chứng ù tai sẽ không còn lo lắng và sẽ càng cảm thấy thoải mái hơn trong những chuyến đi.
Một số biện pháp để ù tai không ảnh hưởng tới chuyến bay của bạn
1. Những biện pháp không dùng thuốc:
- Nên tránh sử dụng nút tai trong suốt chuyến bay bởi khi bịt tai, bạn không nghe thấy tiềng ồn ào xung quanh thì càng nghe thấy tiềng ù, tiếng vo ve trong tai rõ hơn.
- Nên mua ghế ngồi ở phía trước của máy bay bởi đó là nơi tiếng ồn động cơ không quá lớn. Bất cứ ghế nào ở phía trước cánh máy bay cũng là một lợi thế với những người tai bị ù.
- Nuốt và ngáp càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ giúp mở ống Eustachian (ống nối họng đến tai giữa) và cho phép không khí vào tai giữa. Khi áp suất không khí bên ngoài thay đổi, ống Eustachian cung cấp một khí cho đôi tai.
Ngồi ghế trước của máy bay giúp bạn kiểm soát ù tai hiệu quả.
- Nên nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo ngọt. Nó sẽ giúp bạn nuốt thường xuyên hơn và giúp cân bằng áp suất không khí trong quá trình cất cánh và hạ cánh.
- Luôn tỉnh táo trong quá trình hạ cánh. Hạ cánh là một phần của chuyến bay, lúc này chính là khoảng thời gian khó khăn mà bạn cần phải điều chỉnh để phù hợp với sự thay đổi áp suất. Ống Eustachian và tai không điều chỉnh tốt khi bạn ngủ, vì vậy hãy luôn tỉnh táo.
- Khi bị cảm, không nên đi máy bay bởi vì ống eustachian bị nghẹt do màng nhầy trong mũi và miệng sưng lên. Trẻ em dễ bị hơn người lớn vì ống eustachian của các em nhỏ hơn người lớn.
- Một mũi tiêm loại thuốc thông mũi có thể hữu ích. Thâm chí cả khi bạn không cảm lạnh cũng có thể khiến cho những đường ống dẫn khí và ống mở giúp giải phóng sức ép tốt hơn.
- Hãy để máy trợ thính của bạn ở một vị trí dễ tìm thấy nhất, sẽ giúp ích rất nhiều cho chuyến bay.
- Hãy sử dụng đầy đủ các trò chơi giải trí trên chuyến bay. Nghe nhạc hay xem phim trên máy bay sẽ giúp bạn quên đi chứng ù tai. Nếu bạn thuộc tuýp người luôn lo lắng khi di chuyển bằng đường hàng không thì vui chơi giản trí cũng sẽ giúp bạn thư giãn. Đồng thời giảm căng thăng và lo lắng cũng giúp giảm thiểu tác động của chứng ù tai.
2. Dùng sản phẩm chứa thành phần chính từ cây cối xay
Ngoài thực hiện những biện pháp trên, để cảm thấy thoái mái hơn khi bay, bạn có thể kiềm chế chứng ù tai của mình bằng nhiều cách. Trong đó nhiều người tìm đến sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên. Trong đó, được giới chuyên gia cũng như người tiêu dùng đánh giá cao là thực phẩm chức năng Kim Thính. Với thành phần chính từ cao cối xay và một số thảo dược quý khác, Kim Thính giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị chứng tai bị ù hiệu quả đồng thời giúp tăng cường thính lực và hỗ trợ điều trị các bệnh về tai khác như điếc tai, nghe kém, đặc biệt với người thường xuyên phải di chuyển bằng máy bay...
Cùng lắng nghe PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn phân tích về tác dụng của Kim Thính trong việc cải thiện ù tai trong video sau:
Nhiều người bị suy giảm thính lực cũng đã dùng Kim Thính có kết quả tốt, trường hợp của Ông Hoàng Văn Phi ở Hưng Yên là một điển hình. Cùng lắng nghe chia sẻ của ông Phi dưới đây!
Để phòng ngừa tình trạng ù tai nói riêng và suy giảm thính lực nói chung, đặc biệt sau mỗi chuyến bay, bên cạnh dùng Kim Thính, bạn cần loại bỏ một số thói quen (nếu có) như nghe nhạc quá lâu, xem phim, nghe radio với âm lượng lớn.
Quang Trung
