Cách chữa ù tai hiệu quả nhờ 8 bước massage đơn giản có thể thực hiện tại nhà
Nghe có vẻ khó tin nhưng massage là một trong những cách chữa ù tai hiệu quả tại nhà. Thay vì trực tiếp giảm các triệu chứng, massage có thể làm dịu cơ thể và tâm trí, giúp bạn cảm thấy được thư giãn, giảm căng thẳng và tăng cường lưu thông máu, từ đó bạn sẽ thoát khỏi những âm thanh lạ trong tai, không còn cảm thấy chúng quá khó chịu. Liệu pháp này được thực hiện như thế nào? Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết sau!