Ù tai, nghe thấy tiếng kêu trong tai là tình trạng phổ biến, gây nhiều ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe và các mối quan hệ xã hội. Mới đây, các chuyên gia đã khám phá ra cách giảm ù tai nhờ bổ sung Flavonoid. Cụ thể vấn đề này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau!
Ù tai, nghe tiếng ve kêu trong tai là gì?
Nếu bạn nghe thấy tiếng ve kêu trong tai hoặc bất cứ âm thanh nào mà nó không đến từ môi trường bên ngoài thì đó có thể là biểu hiệu của ù tai. Ù tai không phải là bệnh mà là triệu chứng của một bệnh nào đó trong cơ thể. Đó có thể là triệu chứng của bệnh về mạch máu, chấn thương vùng đầu, bệnh về tai, bệnh huyết áp cao,…
Ù tai là tình trạng phổ biến hiện nay
Ước tính, có khoảng hơn 45 triệu người Mỹ đang phải sống với chứng ù tai. Tại Việt Nam, tình trạng ù tai cũng đang ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở giới trẻ do lối sống, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh.
>>> Xem thêm: Ù tai là gì? Nguyên nhân do đâu?
Nguyên nhân gây ù tai
Một nguyên nhân gây ù tai phổ biến là do tổn thương những sợi lông nhỏ trong tai. Những tế bào lông này có nhiệm vụ tiếp nhận âm thanh và truyền lên não. Khi chúng bị tổn thương sẽ làm quá trình này bị “nhiễu”, khiến não tiếp nhận được những tiếng kêu không có thực.
Tiếp xúc với âm thanh lớn trong thời gian dài được xem là nguyên nhân ù tai phổ biến. Ngoài ra, nó cũng có thể hình thành bởi các yếu tố như:
- Do tuổi tác: Tiến trình lão hóa của cơ thể khiến các tế bào lông ở tai trong bị suy giảm một cách tự nhiên. Nghiên cứu cho thấy, đa số người trên 60 tuổi mắc phải chứng ù tai, ve kêu trong tai.
- Do ráy tai tích tụ: Ráy tai tích tụ quá nhiều cũng khiến quá trình dẫn truyền và tiếp nhận âm thanh bị ảnh hưởng và gây ra những tiếng kêu trong tai.
Ráy tai tích tụ có thể gây ù tai
- Do chấn thương tai: Chấn thương do ngã, bị ai đó đánh, tát cũng có thể khiến các cơ quan thính giác chịu ảnh hưởng và gây ra tình trạng ù tai, nghe tiếng ve kêu trong tai.
- Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ): Khớp thái dương hàm là khớp ở gần tai. Khớp xương này cùng với các cơ, dây chằng giúp cho hàm đóng, mở để thực hiện các hoạt động như nói, ăn và nuốt. Khi khớp này bị tổn thương, nó có thể khiến bạn gặp phải tình trạng đau tai, có tiếng kêu trong tai khi nhai, nuốt.
- Rối loạn mạch máu: Các bệnh về rối loạn mạch máu có thể khiến bạn gặp phải tình trạng nghe như có tiếng nhịp đập trong lỗ tai.
- Mắc các bệnh về tai: Bạn cũng sẽ cảm thấy bị ù tai, nghe tiếng kêu trong tai khi mắc các bệnh về tai như: Thủng màng nhĩ, viêm tai, xơ cứng tai,…
- Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân gây ù tai khác như: Sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ; dùng rượu, bia, thuốc lá thường xuyên; tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài;…
Giảm ù tai nhờ bổ sung Flavonoid
Flavonoid là một chất bổ sung không kê đơn có chứa các thành phần như vitamin B-3, B-6, B-12 và C. Thành phần hoạt chất chính của nó là một hỗn hợp bao gồm eriodictyol glycoside. Nguồn Flavonoid dồi dào được tìm thấy nhiều trong vỏ chanh.
Tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin trong Flavonoid được cho là có tác dụng cải thiện lưu thông máu ở tai trong. Một nghiên cứu đã theo dõi trên 40 người bị ù tai để sử dụng kết hợp mangan và bổ sung Flavonoid.
Flavonoid giúp giảm ù tai
Kết quả nghiên cứu cho thấy, đa số người tham gia đã báo cáo giảm ù tai cũng như sự khó chịu liên quan tới triệu chứng này. Tuy nhiên, các tác giả không thể tìm thấy đủ bằng chứng cho thấy Flavonoid giúp giảm triệu chứng ù tai. Giới chuyên gia khuyến cáo bạn nên bổ sung nguồn Flavonoid từ tự nhiên sẽ tốt hơn viên uống tổng hợp.
Các thực phẩm giàu Flavonoid như: Cam, quýt, rau màu xanh đậm, quả việt quất,... Ngoài ra người bị ù tai có thể lựa chọn các chất bổ sung khác có lợi cho ù tai.
>>> Xem thêm: 8 cách chữa ù tai, ve kêu trong tai hiệu quả tại nhà
Các chất bổ sung khác cho chứng ù tai
Các chất bổ sung khác đã được nghiên cứu để điều trị ù tai, với kết quả khả quan mà an toàn hơn sử dụng Flavonoid. Các chất này bao gồm:
Melatonin
Đối với chứng ù tai, melatonin có thể tác động tích cực đến các mạch máu hoặc dây thần kinh. Các nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát đã chỉ ra rằng, melatonin giúp cải thiện các triệu chứng ù tai. Melatonin cũng có hiệu quả trong việc giúp người bị ù tai có một giấc ngủ ngon.
Melatonin giúp cải thiện ù tai
Kẽm
Khoáng chất này rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, sản xuất protein và chữa lành vết thương. Kẽm cũng có thể bảo vệ các cấu trúc trong tai liên quan đến ù tai. Bổ sung thực phẩm giàu kẽm hoặc dùng viên uống tổng hợp là cách giúp cải thiện tình trạng ù tai hiệu quả.
Vitamin B
Thiếu vitamin B-12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ù tai. Nghiên cứu cho thấy, bổ sung vitamin này có thể giúp giảm ù tai. Vì vậy, hãy tăng cường bổ sung thực phẩm giàu kẽm vào chế độ ăn uống hàng ngày để các triệu chứng ù tai sớm được cải thiện nhé!
>>> Xem thêm: Bài thuốc chữa ù tai, ve kêu trong tai bằng thảo dược
Giảm ù tai bằng cây cối xay
Theo Đông y, cây cối xay có vị ngọt, tính bình, công dụng của nó là hoạt huyết, thanh nhiệt, thường dùng để chữa các chứng đau đầu, phù thũng, bí tiểu, chấn thương,… Đặc biệt, từ lâu đời, dân gian đã biết sử dụng cây cối xay để chữa các chứng bệnh về tai như: Ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực, nghễnh ngãng, viêm tai giữa... Tuy nhiên, việc sử dụng cây cối xay bằng cách sắc, uống thông thường bị hạn chế bởi tốn nhiều thời gian, công sức và không mang đến hiệu quả tối đa.
Thấu hiểu những bất tiện khi sử dụng cây cối xay để điều trị ù tai, các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa cây cối xay vào làm thành phần chính trong một sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị ù tai mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.
Kim Thính giúp cải thiện ù tai hiệu quả
Với thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng các thảo dược khác như: Cốt toái bổ, câu kỷ tử, đan sâm, thục địa, vảy ốc,… Kim Thính giúp tăng cường tuần hoàn, cải thiện sức nghe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực do nhiều nguyên nhân khác nhau mà rất an toàn, không gây tác dụng phụ. Sản phẩm giúp phòng ngừa ù tai, suy giảm thính lực hiệu quả ở những đối tượng có nguy cơ cao như: Người làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn, người thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất độc hại, người cao tuổi,…
Nhiều người đã cải thiện chứng ù tai thành công
Từ khi có mặt trên thị trường, Kim Thính đã được nhiều người tin tưởng lựa chọn vì tính an toàn và không gây tác dụng phụ. Đã có rất nhiều người sử dụng Kim Thính cho hiệu quả tích cực. Điển hình trong số đó là ông Nguyễn Văn Mạnh (SĐT: 0399661024) ở Bắc Ninh. Cùng nghe chia sẻ của ông Mạnh trong video dưới đây:
>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện ù tai thành công của chị Trịnh Thị Thúy An (Kiên Giang)
Sản phẩm Kim Thính đã được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Bạn có thể nghe phân tích từ chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn về tác dụng của sản phẩm Kim Thính qua video dưới đây:
>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn về cách cải thiện ù tai, ve kêu trong tai
Hy vọng, qua bài viết, bạn có thêm cho mình kiến thức về cách giảm ù tai bằng khoáng chất hiệu quả. Hãy luôn nhớ uống Kim Thính 2 lần mỗi ngày trong thời gian từ 3 - 6 tháng để ù tai, ve kêu trong tai sớm được loại bỏ, bạn nhé!
Mọi thắc mắc liên quan tới giảm ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước: 18006302 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0916751651/ 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất.
Thảo Mai
