Dược sĩ Bích Hà
Ù tai là triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh. Khi bị ù tai, bạn sẽ luôn nghe thấy những âm thanh lạ ở bên trong tai. Đó có thể là tiếng ve kêu, tiếng ù ù, tiếng i i… Ù tai không điều trị sớm gây nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe. Bởi vậy việc tìm ra cách chữa ù tai hiệu quả luôn là mong muốn của nhiều người.
Có rất nhiều tác nhân gây ra chứng ù tai. Tùy thuộc vào mỗi nguyên nhân gây bệnh khác nhau mà bạn cần có cho mình phương pháp điều trị phù hợp. Song song với đó, việc thực hiện các cách chữa ù tai tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có cảm giác dễ chịu hơn. Khi bị ù tai, bạn nên:
Người bị ù tai cần có chế độ ăn lành mạnh
Theo chuyên gia, để điều trị ù tai một cách tự nhiên, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa được biết đến với tác dụng tăng cường lưu thông máu, ổn định huyết áp. Nhờ đó giúp triệu chứng ù tai nhanh chóng được cải thiện. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: Tỏi sống, hành tây, cá, dầu ô liu, hương thảo hoặc thực phẩm giàu kẽm…
Ngoài ra, các thực phẩm giàu vitamin A, D và canxi cũng nên được ưu tiên. Những vitamin và chất dinh dưỡng này giúp tái tạo tế bào và tăng cường sức khỏe thính giác. Còn magie giúp chống lại căng thẳng và lo lắng có liên quan tới chứng ù tai.
Cuối cùng, hydrat hóa có tác động đến lưu thông máu và loại bỏ độc tố của cơ thể. Do đó, điều cần thiết là bạn cần bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Chế độ ăn lành mạnh giúp hỗ trợ điều trị ù tai
Nên nghe tiếng ồn trắng khi bị ù tai
Để quên đi chứng ù tai của bạn, điều cốt yếu là không tập trung vào nó. Bạn không nên nhốt mình trong bóng tối, sống lặng lẽ với mong muốn chứng ù tai sẽ tự hết.
Ngược lại, bạn nên tập trung vào một tiếng ồn khác, bằng cách nghe nhạc không quá lớn, chẳng hạn như bản ghi âm tiếng sóng, tiếng mưa rơi… Bạn hãy cố gắng thực hiện một hoạt động đòi hỏi sự chú ý để dần quên đi những tiếng kêu khó chịu trong tai.
Người bị ù tai nên thư giãn hợp lý
Các bài tập thư giãn sẽ giúp giảm căng thẳng các cơ và dây thần kinh của toàn bộ cơ thể. Bạn cần hít vào và thở ra vừa phải, thở sâu chậm để cơ thể được thư giãn. Mục đích của phương pháp này là hướng dẫn bệnh nhân bị ù tai học cách giải phóng áp lực và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Bạn có thể hít thở thư giãn theo cách sau:
- Bạn nằm một cách thoải mái, lòng bàn tay ngửa lên trên, các ngón tay hơn cong lại.
- Nhắm mắt, thả lỏng toàn bộ cơ thể.
- Hít một hơi thật mạnh vào khoang bụng rồi thở ra một cách từ từ.
- Thực hiện phương pháp này trong thời gian từ 5 - 10 phút, bạn sẽ thấy cơ thể thực sự thoải mái, giảm căng thẳng mệt mỏi liên quan tới chứng ù tai.
Cần vệ sinh tai sạch sẽ khi bị ù tai
Ráy tai tích tụ quá nhiều cũng có thể là nguyên nhân gây ù tai, trong tai có tiếng kêu. Do đó, nếu đang gặp phải tình trạng này, bạn nên làm sạch ráy tai để âm thanh được truyền từ ngoài vào trong được tốt hơn.
Tuy nhiên, bạn không nên lấy tăm bông hay vật sắc nhọn để lấy ráy tai vì có thể làm tổn thương cơ quan thính giác, khiến chứng ù tai ngày càng tiến triển nặng hơn. Để lấy ráy tai đúng cách, bạn có thể áp dụng theo cách sau:
- Nằm nghiêng và nhỏ 2 -3 giọt nước muối sinh lý vào tai.
- Để yên trong khoảng 1 - 2 phút.
- Nghiêng đầu sang bên còn lại cho nước muối dư thừa chảy ra ngoài.
- Dùng khăn sạch lau sạch tai, vành tai.
Bạn nên thực hiệu cách lấy ráy tai như trên thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn ra khỏi tai và giúp phòng ngừa và chữa ù tai hiệu quả hơn.
Người bị ù tai nên tập luyện đều đặn
Tập luyện đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe thính giác nói riêng.
Các chuyên gia cho biết, tập luyện thường xuyên các môn thể thao như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga… sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Điều này giúp chứng ù tai dần dần được cải thiện.
Sử dụng thảo dược thiên nhiên cải thiện ù tai
Từ nhiều đời nay, đông y đã biết dùng thảo dược thiên nhiên để chữa các bệnh lý thường gặp, trong đó có ù tai, nghe kém, điếc tai, viêm tai. Các vị thuốc thường được sử dụng nhất là:
- Cây cối xay: Có tác tác dụng chống viêm nhiễm ở tai. Nghiên cứu tại Ấn Độ đã chứng minh, các hoạt chất có trong cây cối xay giúp chống viêm, giảm đau tương đương với diclofenac. Nhờ vào điều này, cây cối xay thường được sử dụng để chữa các bệnh lý viêm nhiễm ở tai hiệu quả.
- Câu kỷ tử: Đây là quả chín phơi hay sấy khô của cây khởi tử có tên khoa học Lycium barbarum L (Lycium chinense mill). Đây là vị thuốc được sử dụng từ nhiều đời nay với công dụng cải thiện các bệnh lý thường gặp. Câu kỷ tử có tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng thận, bổ sung nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng dây thần kinh thính giác.
- Đan sâm: Thảo dược này có tác dụng tăng cường tuần hoàn trong cơ thể. Nhờ đó giúp tăng cường máu lưu thông tới ốc tai tốt hơn, cải thiện ù tai, có tiếng kêu trong tai hiệu quả.
Đan sâm là thảo dược tốt cho người bị ù tai, nghe kém
Giảm ù tai nhờ sản phẩm thảo dược Kim Thính
Dùng thảo dược chữa ù tai giúp mang đến hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, dùng thảo dược đơn thuần thường tốn nhiều thời gian, công sức. Các hoạt chất có trong thảo dược cũng bị pha loãng trong quá trình sắc nấu nên hiệu quả thường chậm, không được như mong đợi.
Chính bởi lý do này, năm 2013, các nhà khoa học đã nghiên cứu, đưa các vị dược liệu tốt cho tai vào chung trong một sản phẩm mà tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.
Kim Thính có thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng rất nhiều vị thuốc khác như: Đan sâm, cẩu tích, thục địa… Sản phẩm giúp bồi bổ chức năng thận, tăng cường tuần hoàn máu, chống viêm nhiễm ở tai, tăng cường sức khỏe thính giác. Nhờ đó, Kim Thính giúp cải thiện ù tai, có tiếng kêu trong tai cũng như nhiều bệnh lý về tai khác như: Ù tai, điếc tai, nghe kém, suy giảm thính lực một cách an toàn, hiệu quả.
Kim Thính có công dụng tốt cho người bị ù tai
Sản phẩm đã được nhiều người sử dụng cho hiệu quả rất tốt, được chuyên gia đánh giá cao. Khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam đã cho thấy, 95% người đã sử dụng Kim Thính nhận thấy rất hài lòng và hài lòng về sản phẩm này.
Kinh nghiệm cải thiện ù tai, nghe kém do viêm tai thành công
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người bị viêm tai, ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực đã sử dụng sản phẩm và thấy hiệu quả tích cực.
>>> Bà Trần Thị Hoa (đường số 2, phường 1, thành phố Cà Mau)
“Uống 3 hộp thì tôi thấy tai thông, ù tai giảm hẳn. Khi chưa uống Kim Thính, tiếng tivi tăng lên hết cỡ 100 cũng không nghe được. Dùng Kim Thính rồi chỉ cần mở âm lượng 40 - 50 là nghe rõ rồi. Tôi sung sướng lắm!”.
>>> Cô Trương Thị Thu Hường (trú tại số nhà 4, thôn Phi Có, xã Đạ Rsal, huyện Đam Rông, tỉnh Lâm Đồng)
“Tôi uống Kim Thính hộp đầu thì hết ngứa tai. Uống sang đến hộp thứ 2 thì tai khỏi ù, nghe bình thường. Hiện tại, tôi như quên hẳn mình đã từng bị ù tai, đau tai”.
>>> Anh Đào Văn Trào (trú tại thôn Yên Trù, xã Yên Bình, huyện Vĩnh Tường, tỉnh Vĩnh Phúc)
“Uống Kim Thính hơn 1 tháng, tôi thấy tiếng kêu trong tai giảm dần, người dễ chịu hơn trước. Tiếp tục dùng thêm 2 tháng, tôi thấy người khỏe hẳn, tinh thần khoan khoái, tiếng ù ù trong tai gần như không còn”.
>>> Ông Nguyễn Văn Kể (ở Đội 3, thôn Châng, xã Phương Thiện, thành phố Hà Giang, tỉnh Hà Giang)
“Dùng Kim Thính, tôi thấy tai hết ngứa, tiếng ù ù trong tai giảm hẳn, tai bớt ngứa. Tôi thấy đầu nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái lắm!”.
>>> Ông Nguyễn Văn Tấn (70 tuổi, trú tại 174 Lý Thường Kiệt, TP Hội An, tỉnh Quảng Nam)
“Dùng Kim Thính, tiếng ro ro trong tai tôi giảm hẳn, tai nghe tốt hơn. Giờ tôi có thể nghe mọi người nói chuyện mà không cần hở..hả”
>>> Ông Kiều Minh Châu ( trú tại đường Nguyễn Huệ, phường Ninh Hiệp, thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa)
“Uống 5 hộp, tôi thấy tình trạng ù tai giảm dần, uống 10 hộp là thấy như hồi chưa bị, đạt được mức độ 9 – 9,5/10. Tôi mừng lắm!”
Chuyên gia đánh giá Kim Thính như thế nào?
Chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Dinh đánh giá về thành phần của cây cối xay như sau:
“Cây cối xay đã được nghiên cứu tại Ấn Độ vào năm 2009. Các nhà khoa học nhận thấy, tác dụng chống viêm của lá cây cối xay tương đương với Diclofenac – một loại thuốc chống viêm, giảm đau mạnh và đạt tiêu chuẩn. Như vậy, cây cối xay rất tốt trong việc cải thiện tình trạng viêm tai, giảm nhanh viêm nhiễm ở tai”. Mời bạn nghe thêm đánh giá của chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong video sau:
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện ù tai hiệu quả
Kim Thính đã nhận được nhiều giải thưởng uy tín
Sản phẩm Kim Thính đã vinh dự nhận được giải thưởng: “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”; “Thương hiệu gia đình tin dùng”; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”; “Giải thưởng Việt Nam Top Brand 2019”; Giải thưởng thương hiệu vàng chất lượng quốc tế năm 2020…
Đặc biệt, khảo sát của Tạp chí VnEconomy năm 2022 cho thấy, có 95% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả giảm ù tai, nghe kém, suy giảm thính lực nhờ Kim Thính.
CHƯƠNG TRÌNH TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI DÙNG
Để tri ân khách hàng và tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, nhãn hàng Kim Thính đang có nhiều chương trình vô cùng hấp dẫn:
1. MUA 6 TẶNG 1: Khi MUA COMBO 6 HỘP sản phẩm thảo dược Kim Thính, khách hàng sẽ được tặng ngay 1 hộp Kim Thính 30 viên trị giá 230.000 đồng.
2. MUA 1 TẶNG 1: Khi mua 1 hộp sản phẩm thảo dược Kim Thính 180 viên, Khách hàng sẽ nhận ngay 1 hộp sản phẩm thảo dược Kim Thính 30 viên trị giá 230.000 đồng. Hơn nữa, chương trình còn giúp tiết kiệm 130.000 đồng so với mua 6 hộp nhỏ 30 viên. Tổng giá trị tiết kiệm lên tới 360.000 đồng.
Mọi thắc mắc liên quan tới tình trạng viêm tai, ù tai, suy giảm thính lực, bạn có thể liên hệ hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
