Lãng tai (nghe kém, nghễnh ngãng) là tình trạng phổ biến hiện nay do chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Lãng tai không được chữa trị sớm, kịp thời có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe như: Mất tự tin, sống trong cô đơn, trầm cảm và mất trí nhớ. Thông thường, lãng tai được điều trị bằng thuốc, phẫu thuật hoặc dùng máy trợ thính. Thế nhưng, bạn có biết, có nhiều cách chữa lãng tai hiệu quả bằng các phương pháp tự nhiên? Dưới đây là 5 tuyệt chiêu chữa lãng tai đơn giản không cần dùng thuốc!
Những thông tin bạn cần biết về lãng tai
Lãng tai là tình trạng suy giảm khả năng nghe xảy ra một cách dần dần. Lãng tai thường phổ biến ở người cao tuổi. Tuy nhiên, thống kê cho thấy, rất nhiều người trẻ tuổi cũng đang mắc phải tình trạng này do chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh như sử dụng tai nghe thường xuyên; sử dụng bia, rượu, chất kích thích;…
Lãng tai thường phổ biến ở người cao tuổi
Tuổi già là nguyên nhân lãng tai phổ biến nhất. Nhiều thống kê cho thấy, cứ 3 người ở độ tuổi từ 65 – 74 thì lại có 1 người gặp vấn đề về khả năng nghe. Sau tuổi 75, có tới 50 % người cao tuổi mắc phải tình trạng này. Nguyên nhân là do khi về già, màng nhĩ của chúng ta bắt đầu bị xơ hóa, trở nên dày đục. Chuỗi xương con nằm trong tai giữa cũng bị canxi hóa khiến khả năng dẫn truyền âm thanh suy giảm. Ngoài ra, việc tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn lớn; sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ; mắc các bệnh như huyết áp cao, tiểu đường, xơ cứng tai,… cũng có thể là nguyên nhân gây lãng tai.
>>> Xem thêm: Những điều bạn chưa biết về lãng tai, điếc tai
Cách chữa lãng tai hiệu quả tại nhà
Lãng tai không được điều trị sớm có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới tâm lý, sức khỏe của người bệnh. Để tình trạng lãng tai sớm được cải thiện, bạn có thể tham khảo những cách chữa đơn giản dưới đây.
Bổ sung vitamin E
Vitamin E là chất chống oxy hóa tự nhiên dùng trong rất nhiều lĩnh vực y tế, chăm sóc sức khỏe. Một nghiên cứu do Viện công nghệ Technion, Israel tiến hành theo dõi 66 người bị lãng tai, nghe kém. Những người tham gia được điều trị trong bệnh viện 8 ngày và phân chia thành 2 nhóm. Tất cả đều được điều trị theo phác đồ tiêu chuẩn. Nhóm nghiên cứu được bổ sung thêm 400mg vitamin E, ngày dùng 2 lần. Kết quả cho thấy, nhóm được sử dụng thêm vitamin E có khả năng phục hồi cao hơn nhóm không được sử dụng loại vitamin này.
Vitamin E giúp cải thiện thính lực hiệu quả
Dùng hải quỳ
Hải quỳ là loài động vật thân mềm, sống bám vào đá và các dải san hô ngầm trong những vùng nước nông. Đặc điểm của hải quỳ là xung quanh miệng của nó có rất nhiều xúc tu hình túi. Trên các xúc tu này chứa những tế bào có gai.
Một nghiên cứu tiến hành tại Anh cho thấy, protein mà hải quỳ sử dụng để tái tạo các tế bào lông bao quanh xúc tu trên cơ thể cũng có thể dùng để sửa chữa được những hư hại của các tế bào lông ở tai trong của loài động vật có vú.
Phát hiện này xuất phát từ nghiên cứu được tiến hành trên chuột và đây là bước đột phá trong việc tìm kiếm các phương pháp điều trị cho người bị lãng tai, suy giảm thính lực. Nghiên cứu được tiến hành bởi nhóm của tiến sĩ Glen Watson, giáo sư sinh học tại Đại học Louisiana, đã làm hỏng tế bào lông ở tai trong của chuột. Tiếp theo, họ tiến hành điều trị bằng việc sử dụng protein chiết xuất từ hải quỳ. Kết quả cho thấy, các tế bào lông ở tai trong của chuột đã phục hồi đáng kể.
Vitamin B12
Một nghiên cứu về tầm quan trọng của vitamin B12 đã chỉ ra rằng, vitamin B12 rất quan trọng đối với các dây thần kinh và tế bào. Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng, những người bị thiếu vitamin B12 dễ bị suy giảm thính lực và các vấn đề khác liên quan tới khả năng nghe. Ngoài ra, thực phẩm giàu vitamin D cũng có thể giúp duy trì khả năng nghe. Vitamin B12 thường được tìm thấy trong sữa, đậu phụ, cá hồi, trứng và salami.
Vitamin B12 tốt cho người bị lãng tai
Bổ sung beta-carotene và chất chống oxy hóa
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, beta-carotene và các chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe của cơ quan thính giác. Bổ sung thực phẩm giàu beta-carotene và các chất oxy hóa như cà chua, dưa hấu, quýt, mơ, khoai lang, măng tây, bông cải xanh, củ cải đường, dưa đỏ, ngô, cà rốt, bí, rau bina, hồng cải xoăn,… là cách chữa lãng tai tự nhiên một cách hiệu quả.
Chữa lãng tai bằng thiền định
Bạn có thể ngồi thiền trong công viên hoặc khu vực công cộng khác, nơi bạn sẽ được bao quanh bởi nhiều âm thanh khác nhau. Khi bạn thiền, hãy hít thở sâu để giúp lưu thông máu và tăng oxy trong cơ thể. Tập trung nghe từng âm thanh xung quanh bạn và cố gắng xác định vị trí của từng âm thanh. Bài tập này sẽ giúp bạn có khả năng giải mã âm thanh trong môi trường ồn ào, xác định vị trí của từng âm thanh và tăng cường khả năng cảm nhận âm thanh.
Thiền định giúp chữa lãng tai
Tập yoga
Yoga được biết đến và thực hành rộng rãi vì nhiều lợi ích sức khỏe. Rất may, có những bài tập yoga cũng giúp ích cho thính giác của bạn. Mục tiêu chính của các bài tập này là tăng lưu thông máu tới tai và não, bởi tăng lưu thông máu sẽ giúp cải thiện các chức năng thần kinh và loại bỏ chất thải, độc tố ra khỏi cơ thể tốt hơn. Các tư thế yoga giúp ích cho tình trạng lãng tai, bao gồm: Tư thế hoa sen, rắn hổ mang và tư thế tam giác.
Mời bạn nghe tư vấn của cố vấn chuyên môn Nguyễn Thị Ngọc Dinh về cách chữa lãng tai trong video sau:
>>> Xem thêm: 7 cách đơn giản giúp cải thiện điếc tai
Cải thiện lãng tai nhờ sản phẩm thảo dược
Ngay khi có dấu hiệu lãng tai, suy giảm thính lực, bạn hãy tới các cơ sở y tế để thăm khám, tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp. Điều trị càng sớm thì cơ hội phục hồi thính lực của bạn sẽ càng cao.
Theo các chuyên gia, để tăng thêm hiệu quả hỗ trợ điều trị, bạn cũng nên sử dụng thêm sản phẩm có thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên giúp tăng cường thính lực, cải thiện lãng tai, điếc tai hiệu quả. Điển hình như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.
Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị lãng tai hiệu quả
Với thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng các thảo dược quý khác như câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa, vảy ốc,… Kim Thính mang tới tác dụng tăng tuần hoàn máu và cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng cường thính lực,... từ đó giúp hỗ trợ điều trị lãng tai, điếc tai, suy giảm thính lực an toàn, hiệu quả.
Kinh nghiệm cải thiện lãng tai thành công
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, không ít người bị điếc tai đã cải thiện tình trạng bệnh sau khi sử dụng Kim Thính. Tiêu biểu như ông Tô Viết Oanh (SĐT: 0917.110.195) trú tại thôn Long Hưng, xã Long Đống, huyện Bắc Sơn, tỉnh Lạng Sơn. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Oanh về cách đẩy lùi điếc tai tại nhà trong video sau:
Tương tự như ông Oanh, bà Phạm Thị Liên (SĐT: 0326703302, ở xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Lộc, tỉnh Thanh Hóa) bị ù tai phải, luôn nghe thấy tiếng vo ve trong tai, còn tai trái thì đã điếc đặc từ hồi học lớp 3, lớp 4. Sau hơn 50 năm điều trị đủ mọi cách mà không ăn thua, bà Liên đã tìm ra phương pháp cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai, nghe tiếng ve kêu trong tai hiệu quả chỉ sau 3 tháng. Cùng xem chia sẻ cải thiện ù tai, điếc tai thành công của bà Liên trong video sau:
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện lãng tai của ông Nguyễn Văn Tấn (0769.623.142, ở Quảng Nam)
Đánh giá của chuyên gia
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính đã nhận được nhiều đánh giá của các chuyên gia đầu ngành. Dưới đây là đánh giá của PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh về thành phần, công dụng của sản phẩm Kim Thính với người bị ù tai, điếc tai.
>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn: Cải thiện điếc tai bằng cách nào?
Hy vọng qua bài viết bạn đã biết thêm về các cách chữa lãng tai tại nhà hiệu quả. Để cải thiện tình trạng điếc tai, suy giảm thính lực, bạn nên tự thay đổi chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt và đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thính mỗi ngày nhé!
Mọi thắc mắc liên quan tới cách chữa lãng tai cũng như sản phẩm Kim Thính, bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
Minh Anh
