Nghe nhạc ở âm lượng bao nhiêu thì không tổn hại thính lực?

Tình trạng thính lực bị suy giảm đang thực sự trở thành một “cơn đại họa”ở tất cả các quốc gia, trong đó có Việt Nam. Việc nghe nhạc sau những giờ lao động căng thẳng, mệt mỏi là hình thức giải trí tốt nhất mà nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, nghe nhạc ở âm lượng bao nhiêu thì gây tổn hại đến thính lực là câu hỏi mà nhiều người đang muốn tìm lời giải đáp. Nội dung bài viết này sẽ giúp bạn có câu trả lời đúng đắn, giúp bảo vệ thính lực.

Nghe nhạc âm lượng lớn – Hành động “giết chết” thính lực

Âm lượng bao nhiêu sẽ ở mức an toàn?

Từ trước tới giờ, mọi người thường rỉ tai nhau rằng: Nghe nhạc to (mức âm lượng lớn) trong một thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng tới màng nhĩ, dẫn đến sự tổn hại thính lực. Nhưng việc định nghĩa: Mức âm lượng bao nhiêu là hợp lý hay mức âm lượng bao nhiêu thì được gọi là lớn và gây mất thính lực… thì chắc hẳn nhiều người vẫn đang mơ hồ.

Theo thống kê được công bố hồi tháng 8 năm ngoái trên tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, cứ 5 người Mỹ trong độ tuổi vị thành niên thì có 1 người bị suy giảm thính lực. Tỷ lệ này tăng 30% so với cách đây 15 năm. Vậy mức âm lượng nào là hợp lý và mức nào là vượt ngưỡng? Theo bác sĩ Gordon Hughes, chủ nhiệm chương trình thử nghiệm lâm sàng tại Viện nghiên cứu quốc gia Hoa Kỳ về khiếm thính và các khuyết tật cộng đồng khác (NIDCD), bạn không nên nghe nhạc (hoặc những tiếng ồn) có cường độ trên 85 dB liên tục 8 giờ. Và nếu bạn vặn âm lượng lên quá 88 dB thì hãy giảm thời gian nghe nhạc xuống còn 3 - 4 giờ.

Qua đó, ta có thể kết luận rằng: Một người tiếp xúc (nghe nhạc) với độ ồn trên 85 dB trong thời gian dài (8 tiếng trở lên), sẽ có nguy cơ cao bị mất thính lực. Đồng thời, các nhà khoa học cũng khuyến cáo: Chỉ nên nghe nhạc ở mức âm lượng dưới 85 dB, mà tối ưu là khoảng 69 dB và thời gian nghe không quá 60 phút để đảm bảo an toàn cho sức khỏe đôi tai.

Bảo vệ thính lực nhờ thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính

Để bảo vệ thính lực, cách tốt nhất là bạn nên nhận biết lúc nào mình đang nghe nhạc quá lớn. Nếu khi nói chuyện với người đối diện mà phải nói to hơn mới nghe được, thì đó là lúc âm lượng đang quá cao, bạn cần điều chỉnh lại. Những cuộc nói chuyện thông thường có mức âm lượng khoảng 60 dB. Đây là cách “thủ công”, đơn giản nhất nhưng lại rất hữu ích, giúp bạn ước lượng được ngưỡng âm thanh vừa đủ khi nghe nhạc.

Bên cạnh đó, còn một cách giúp bảo vệ sức khỏe thính lực tốt nhất, đang được rất nhiều bác sĩ cũng như đông đảo người bệnh hướng tới, đó chính là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên. Để đáp ứng nhu cầu và xu hướng chung ấy, các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu, bào chế và cho ra đời một sản phẩm ưu việt, tiêu biểu trong số đó là thực phẩm chức năng Kim Thính.

Với thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng vảy ốc, bổ cốt toái, câu kỷ tử, thục địa, đan sâm,… Kim Thính giúp tăng cường dưỡng chất, máu, oxy cho các tế bào thần kinh và cơ quan thính giác, làm các tế bào này khỏe mạnh, từ đó cải thiện sức nghe, ngăn chặn và điều trị tình trạng mất thính lực, ù tai, điếc tai, nghe kém,… hiệu quả mà không cần bất kì biện pháp hỗ trợ nào.

Thông qua nội dung bài viết hôm nay, chắc hẳn mọi người đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi “nghe nhạc ở mức âm lượng bao nhiêu sẽ không gây tổn hại thính lực?”. Để có được đôi tai khỏe mạnh, tránh được các bệnh lý liên quan tới thính lực, bạn đừng quên kết hợp dùng Kim Thính đều đặn mỗi ngày nhé!

THÔNG TIN BỔ ÍCH DÀNH CHO BẠN

Từ khi sản phẩm Kim Thính có mặt trên thị trường đã lấy được sự tin tưởng của rất nhiều người. Điển hình như một số trường hợp sau:

Ông Đinh Quang Đá, trú tại thôn Tân Hà, xã Ea Tóh, huyện Krông Năng, Đắk Lắk bị suy giảm thính lực nhưng đã bỏ hẳn máy trợ thính chỉ sau 2 tháng!

Ông Đá bị sức ép bom đạn làm thủng màng nhĩ, suy giảm thính lực từ những năm 60 khiến nhiều năm qua, ông không nghe được, phải dùng máy trợ thính. Vậy mà điều kỳ diệu đã đến! Chỉ sau khi sử dụng 14 hộp Kim Thính, sức nghe của ông đã cải thiện rõ rệt. Hiện tại, ông Đá đã bỏ hẳn được máy trợ thính và đang quyết tâm tự điều trị để khôi phục khả năng nghe ban đầu. Hãy dành 3 phút để nghe chia sẻ của ông Đinh Quang Đá trong video dưới đây:

Cháu Trần Hoàng Bảo (14 tuổi, xã Trường Xuân, huyện Đắk Song, tỉnh Đắk Nông) bị điếc đột ngột sau té ngã

Cháu Bảo bị ù tai, điếc đột ngột do té ngã lúc còn nhỏ. Sau một thời gian dài chạy chữa khắp nơi không khỏi, bố mẹ cháu (anh Bảy – chị Hoa) đã mua Kim Thính cho con sử dụng. Chị Hoa cho con uống liên tục 5 tháng rưỡi, gần 6 tháng là cháu nghe rất tốt. Thời điểm chúng tôi gặp Bảo, cháu đã dùng được khoảng 28 hộp Kim Thính. Bảo đã nghe được và giao tiếp gần như bình thường, mừng nhất là cháu không thấy bị điếc lại. Cùng lắng nghe tâm sự của anh Bảy - chị Hoa về quá trình cải thiện điếc tai cho bé Bảo trong video sau: 

Chị Trịnh Thị Thúy An (sinh năm 1990 tại Vĩnh Thuận, Kiên Giang) bị chứng bệnh về tai sau khi sinh

Chị bị chứng ù tai sau sinh “hành hạ” một thời gian. Ù tai khiến chị vô cùng bực bội, nhiều đêm không thể ngủ được, ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống. May mắn thay khi chị biết đến và tin dùng sản phẩm Kim Thính. Chỉ sau một liệu trình, tai của chị đã khỏi hẳn bệnh và không bị tái phát nữa.

Ý KIẾN ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA VỀ SẢN PHẨM KIM THÍNH

Để có góc nhìn đa chiều hơn về công dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các trường hợp bị suy giảm thính lực, nghe kém, mời bạn theo dõi ý kiến đánh giá của các chuyên gia đầu ngành.

Video dưới đây là ý kiến của PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn, Chủ tịch Hội Tai Mũi Họng và các tỉnh phía Bắc:

Bạn có thể nghe phân tích từ BS.CKII Nguyễn Ngọc Phấn, Chuyên khoa Tai – Mũi – Họng về tác dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc điều trị chứng ù tai, ve kêu trong tai qua video dưới đây:

GIẢI THƯỞNG KIM THÍNH ĐÃ ĐẠT ĐƯỢC

Tác dụng của Kim Thính không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng tốt, qua ý kiến đánh giá của các chuyên gia, mà sản phẩm này còn được người tiêu dùng bình chọn với nhiều giải thưởng cao quý: “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”; "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng"; Đạt danh hiệu "Thương hiệu gia đình tin dùng":

Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm, cũng như chứng bệnh ù tai, ve kêu trong tai, điếc tai, suy giảm thính lực, mời bạn vui lòng liên hệ hotline (ZALO/VIBER): 0916751651/ 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất.