Trước đây, người ta vẫn cho rằng, chỉ người cao tuổi mới có nguy cơ bị lãng tai, nghe kém. Tuy nhiên, thực tế đã cho thấy, tỷ lệ người bị lãng tai đang ngày càng trẻ hóa. Vậy đâu là những nguyên nhân khiến lãng tai ở người trẻ ngày càng gia tăng và cách điều trị như thế nào để mang tới hiệu quả cao? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau!
Lãng tai là gì?
Lãng tai hay còn gọi là nghe kém, suy giảm thính lực - Đây là tình trạng khiến bạn bị suy giảm khả năng nghe, những âm thanh đến từ môi trường bên ngoài. Một số nghiên cứu cho thấy, cứ 4 thanh niên có độ tuổi từ 14 – 44 thì có 1 người mắc vấn đề về thính lực. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có 1,1 tỷ người trong độ tuổi từ 12 - 35 có nguy cơ bị lãng tai, nghe kém.
Lãng tai là tình trạng suy giảm khả năng nghe
Nguyên nhân lãng tai ở người trẻ
Mọi người vẫn luôn nghĩ rằng, lãng tai, nghe kém là chứng bệnh của người già nên thường có tâm lý chủ quan, bỏ qua những dấu hiệu ban đầu, gây khó khăn cho việc điều trị. Hiện nay, người trẻ tuổi có nguy cơ bị lãng tai, nghe kém chủ yếu do các nguyên nhân sau:
- Đeo tai nghe thường xuyên: Đeo tai nghe liên tục nhiều giờ trong ngày có thể làm hỏng các tế bào lông nhỏ trong tai và gây ra tình trạng lãng tai, suy giảm thính lực.
- Nghe điện thoại trong thời gian dài: Một cuộc gọi kéo dài 10 phút mỗi ngày đã có thể khiến tai bạn cảm thấy khó chịu. Việc sử dụng điện thoại làm tăng hơn 70% nguy cơ bị lãng tai, nghe kém ở người trẻ.
Nghe điện thoại trong thời gian dài có thể gây lãng tai
- Nghe nhạc âm thanh lớn tại các quán bar, vũ trường: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính, hơn 1 tỷ người trẻ tuổi trên thế giới có nguy cơ lãng tai. Trong đó, đối tượng thường xuyên tham gia các câu lạc bộ đêm chiếm một phần không nhỏ.
- Do các bệnh lý khác trong cơ thể: Bên cạnh các nguyên nhân đến từ lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh, việc mắc một số bệnh lý như: Viêm tai, có khối u trong tai, chấn thương đầu và cổ,… cũng có thể là nguyên nhân gây điếc tai, nghe kém.
>>> Xem thêm: 5 bệnh lý hàng đầu gây điếc tai, nghe kém
Các phương pháp điều trị lãng tai, nghe kém
Tùy thuộc vào mỗi nguyên nhân gây lãng tai mà bạn cần có phương pháp để cải thiện một cách hợp lý. Các phương pháp đó có thể là:
- Sử dụng thuốc nội khoa: Để điều trị lãng tai, nghe kém, bạn có thể sử dụng một số thuốc điều trị như thuốc tăng tuần hoàn máu, thuốc giãn mạch. Các loại thuốc này mang tới hiệu quả điều trị nhất định nhưng nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Chính vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Chữa lãng tai bằng thuốc
- Phẫu thuật: Trong nhiều trường hợp, tình trạng lãng tai của bạn đến từ các nguyên nhân như: Có khối u trong tai, thủng màng nhĩ, viêm tai xương chũm,… thì phải tiến hành phẫu thuật để phục hồi sức nghe. Hầu hết các phẫu thuật này đều lành tính, tỷ lệ thành công rất cao nên bạn có thể yên tâm, không cần quá lo lắng hay sợ hãi.
>>> Xem thêm: Điểm danh 3 phương pháp phẫu thuật chữa điếc tai được áp dụng phổ biến
Làm sao để cải thiện lãng tai ngay tại nhà?
Bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên khoa được bác sĩ chỉ định, bạn cũng có thể cải thiện lãng tai, nghe kém tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày như:
- Mang nút tai ở những nơi ồn ào để tình trạng lãng tai, nghe kém không tiến triển nặng hơn. Hãy mang theo nút tai như một dụng cụ không thể thiếu khi ra đường.
- Áp dụng quy tắc 60:60, tức là mỗi khi dùng tai nghe, bạn chỉ nên sử dụng ở 60% âm lượng và tối đa không quá 60 phút mỗi ngày.
Không nên nghe nhạc quá 60 phút mỗi ngày
- Hãy giảm âm lượng của tivi, máy nghe nhạc. Nếu bạn phải nâng cao tông giọng của mình để nói chuyện với người khác khi đang mở tivi, radio hay nghe nhạc, điều đó có nghĩa mức âm thanh từ các thiết bị này đang quá lớn. Hãy giảm nhỏ âm lượng để luôn có một thính giác khỏe mạnh!
- Hãy để đôi tai được nghỉ ngơi. Theo tổ chức Action on Hearing Loss (Anh), đôi tai của bạn cần nghỉ ngơi ít nhất 16 giờ để phục hồi sau khi tiếp xúc với môi trường có mức độ tiếng ồn trên 100dB trong khoảng 2 giờ.
- Tập luyện thể dục thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe tổng thể nói chung và thính lực nói riêng. Hãy luyện tập những môn thể thao yêu thích để kiểm soát căng thẳng, ngủ ngon giấc và có một thính lực khỏe mạnh hơn.
- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý là cách giúp nâng cao sức khỏe thính giác. Bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho thính lực như: Thực phẩm giàu magie, kali, kẽm,… hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích,…
>>> Xem thêm: Lãng tai, nghe kém sẽ không dám bén mảng nếu bạn ăn những loại quả này
Hỗ trợ điều trị lãng tai ở người trẻ nhờ sản phẩm chứa thành phần chính từ cây cối xay
Như vậy, có thể thấy, nguyên nhân lãng tai ở người trẻ phần lớn đến từ thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Vì vậy, để cải thiện tình trạng lãng tai, bạn cần thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng trước tiên. Bên cạnh đó, hãy sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ nếu có.
Song song với đó, người bị lãng tai, điếc tai cũng nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược được chuyên gia đánh giá cao, người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.
Sản phẩm Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị lãng tai ở người trẻ
Với thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên, Kim Thính mang tới tác dụng tăng tuần hoàn máu và cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng cường thính lực cho đôi tai, từ đó cải thiện lãng tai, điếc tai, ù tai, nghe kém hiệu quả.
Kinh nghiệm cải thiện lãng tai, nghe kém thành công của nhiều người
Nhiều người trẻ tuổi bị điếc tai, nghe kém đã cải thiện tình trạng chỉ trong thời gian ngắn. Tiêu biểu như trường hợp của em Lê Hoàng Bảo (14 tuổi, nhà ở xã Trường Xuân, huyện Đắk Song, tỉnh Đắk Nông). Cùng nghe chia sẻ của mẹ em Bảo về hành trình cải thiện điếc tai cho con trong video sau:
>>> Xem thêm: Câu chuyện của anh Lê Văn Hội (SĐT: 0984 067 822) cải thiện ù tai, nghe kém sau 1 tháng
Kim Thính cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Dưới đây là ý kiến của PGS. TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh về tác dụng của sản phẩm Kim Thính trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị điếc tai, giảm thính lực:
>>> Xem thêm: Chuyên gia đánh giá hiệu quả cải thiện điếc tai của các thảo dược có trong Kim Thính
Lãng tai, nghe kém có thể ảnh hưởng tới giao tiếp, các mối quan hệ xã hội, công việc của bạn. Vì vậy, hãy tới ngay cơ sở y tế khi thấy có dấu hiệu nghe kém để được thăm khám và có hướng điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Kim Thính mỗi ngày để thính lực luôn khỏe mạnh nhé!
Mọi thắc mắc liên quan tới lãng tai ở người trẻ, ù tai, giảm thính lực, bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
Hoàng Anh
