Dược sĩ Bích Hà
Đeo tai nghe liên tục trong nhiều giờ, nhiều ngày sẽ dẫn đến việc tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, ảnh hưởng không tốt đến tai như: Làm thính lực kém, thậm chí có thể gây ra điếc tai. Vậy làm sao để vẫn sử dụng tai nghe mà không gây hại cho thính lực? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này trong bài viết dưới đây!
“Dắt túi” 4 lưu ý khi đeo tai nghe để không gây hại thính lực
1. Chọn tai nghe phù hợp
Thông thường, khi sử dụng tai nghe, ở trong môi trường ồn ào bạn sẽ thấy có những tạp âm xen lẫn. Những lúc như vậy, bạn sẽ có thói quen tăng âm lượng để lấn át hơn tạp âm lọt vào. Điều này vô tình càng khiến tai dễ bị tổn thương.
Chọn tai nghe phù hợp có thể ngăn tạp âm từ bên ngoài lọt vào tai khi đang nghe:
- Chọn tai nghe có công nghệ khử âm chủ động: Đây là tai nghe thuộc hàng cao cấp. Chúng có một microphone giúp thu lại những âm thanh của môi trường ngoài cùng lúc đang phát nhạc. Để làm được điều này, tai nghe sẽ phát ra một loại tần số song song với nhạc, triệt tiêu tạp âm khi chúng lọt vào.
- Chọn tai nghe vừa vặn với tai: Một chiếc tai nghe có khung vừa khít với vành lỗ tai sẽ giúp hạn chế tối đa tạp âm khi lọt vào. Trước khi chọn mua tai nghe, hãy yêu cầu người bạn cho bạn thử để xem chúng có vừa vặn với tai của mình không nhé!
2. Hạn chế thời gian nghe nhạc
Trong cuộc sống, thứ gì cũng có giới hạn của nó, việc đeo tai nghe cũng vậy. Khi sử dụng tai nghe, thông thường chúng sẽ áp sát tai bạn. Khi âm thanh liên tục “dội” vào tai với âm lượng lớn sẽ gây ra những tác động tiêu cực, ảnh hưởng tới các tế bào lông trong tai và dẫn đến tình trạng thính lực kém.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, bạn chỉ nên sử dụng tai nghe với thời gian tôi đa 60 phút mỗi ngày là thích hợp nhất. Đây là khoảng thời gian an toàn để việc nghe nhạc không gây ra tình trạng thính lực kém.
3. "Giới hạn vàng" 2/3
Theo các chuyên gia y tế, cường độ âm thanh an toàn cho thính lực là ở mức 85dB. Tuy nhiên, làm sao để biết bạn đang nghe nhạc ở mức độ cho phép bởi hầu hết các thiết bị nghe nhạc đều không có chức năng đo mức âm thanh được phát ra?
Câu trả lời chính là nguyên tắc 2/3. Rất dễ dàng, hãy đảm bảo mức âm lượng bạn đang nghe không quá 2/3 vạch tối đa. Đây là mức được cho là gần với điểm an toàn, có thể chấp nhận được.
Ngoài ra, khi nghe bằng điện thoại thông minh, thường bạn sẽ được cảnh báo khi nghe nhạc ở mức âm thanh cao, vượt giới hạn cho phép nên sẽ rất dễ để biết được bạn có đang sử dụng tai nghe đúng cách, không ảnh hưởng tới thính lực hay không.
4. Đừng hiểu sai về tai nghe
Hiện nay, trên thị trường có một loại tai nghe đang bị mọi người xa lánh bởi những hiểu lầm về tác hại của nó. Đó chính là tai nghe in-ear – một loại tai nghe có thiết kế đi kèm một mút cao su bọc lấy đầu và được dùng để cho trực tiếp vào trong tai.
Chính vì mút cao su này mà nhiều người lầm tưởng nó sẽ bít kín và gây hại cho tai. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Chính nhờ thiết kế này của tai nghe in-ear mà chúng có tác dụng bảo vệ thính lực. Các mút cao su này sẽ có nhiệm vụ ôm vừa vặn lấy lỗ tai, ngăn tạp âm lọt vào và không gây đau tai như chất liệu nhựa.
Sử dụng tai nghe không lo thính lực kém nhờ thực phẩm chức năng Kim Thính
Sử dụng tai nghe có tác động nghiêm trọng tới thính lực. Nếu không quá cần thiết thì tốt nhất, bạn không nên sử dụng tai nghe trong thời gian quá dài. Tuy nhiên, với nhiều người, sử dụng tai nghe không chỉ đơn giản là giải trí mà đó còn là công việc. Nếu trong các trường hợp này, bạn cần thực hiện theo đúng 4 nguyên tắc như trên và tìm cho mình một giải pháp toàn diện mang tính lâu dài.
Hiện nay, có một sản phẩm đang được rất nhiều người tiêu dùng tin tưởng sử dụng mang đến hiệu quả tích cực là thực phẩm chức năng Kim Thính.
Sản phẩm có thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng vảy ốc, bổ cốt toái, câu kỷ tử, thục địa, đan sâm,… có tác dụng tăng cường tuần hoàn, lưu thông máu đến tai, tăng cường thính lực, phòng ngừa thính lực kém ở người sử dụng tai nghe thường xuyên cũng như các đối tượng khác gồm: Người cao tuổi, đối tượng phải làm việc trong môi trường có âm thanh lớn, người thường xuyên sử dụng tai nghe, dùng điện thoại,… Ngoài ra, Kim Thính còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về tai như: Ù tai, điếc tai, nhức tai, đau tai, nghe kém, viêm tai giữa,… hiệu quả.
Từ khi có mặt trên thị trường, Kim Thính đã được rất nhiều người tin tưởng sử dụng vì tính an toàn, hiệu quả. Điển hình như trường hợp của ông Đinh Quang Đá, trú tại thôn Tân Hà, xã Ea Tóh, huyện Krông Năng, Đắk Lắk. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của ông Đinh Quang Đá trong video dưới đây:
Hay như trường hợp của bà Lê Thị Tứ (Hải Phòng). Mời bạn cùng xem những chia sẻ của bà Tứ trong video dưới đây:
Không chỉ có ông Đinh Quang Đá, bà Tứ mà rất nhiều bệnh nhân mắc chứng ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực khác đã cảm thấy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm Kim Thính. Dưới đây là một số phản hồi như vậy:
Sản phẩm Kim Thính cũng được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Bạn có thể nghe phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong video dưới đây:
Sử dụng tai nghe thường xuyên, liên tục gây ra những ảnh hưởng nhất định cho thính lực. Vì vậy, dù đang dùng tai nghe với mục đích giải trí hay công việc thì bạn đều cần có cách sử dụng thông minh. Đồng thời, hãy dùng sản phảm Kim Thính mỗi ngày để tăng cường thính lực, cải thiện tình trạng nghe kém hiệu quả.
Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm, cũng như chứng bệnh ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực, mời bạn vui lòng liên hệ hotline (ZALO/VIBER): 0916751651/ 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất.
