5 nguyên tắc khiến mất thính lực chẳng dám "BÉN MẢNG" đến bạn!

Mất thính lực là điều mà không ai mong muốn mình mắc phải. Đôi tai là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể, nhưng rất dễ chịu tổn thương bởi những tác động bên ngoài. Vì thế, để “nói không” với tình trạng mất thính lực và có được đôi tai khỏe mạnh mỗi ngày, bạn hãy chăm chỉ áp dụng ngay một số nguyên tắc dưới đây nhé!

5 cách hay là “cứu tinh” giúp bạn không mất thính lực

1. Áp dụng quy tắc 60:60

Mức âm lượng và thời lượng của âm thanh có ảnh hưởng rất lớn đến đôi tai. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra mức độ nguy hiểm nếu tiếp xúc với âm thanh lớn và quá lâu, sớm muộn gì cũng sẽ xảy ra tình trạng mất thính lực. Vì vậy, các nhà khoa học đã khuyến cáo mọi người nên áp dụng quy tắc 60/60, có nghĩa là: Bạn chỉ nên nghe nhạc với mức âm lượng không vượt quá 60%, mỗi lần nghe không được quá 60 phút. Đôi tai cũng cần được nghỉ ngơi. Vì vậy, hãy áp dụng ngay quy tắc này để sức khỏe thính lực luôn được bảo vệ một cách an toàn.

5 nguyên tắc giúp bảo vệ tai bạn khỏi nguy cơ mất thính lực

2. Hạn chế và nên tránh xa tiếng ồn lớn

Tiếng ồn phát ra từ các nhà máy, tiếng còi tàu xe hay tiếng nhạc tại các buổi tiệc, sự kiện,… đều có thể khiến cho đôi tai bị tổn thương. Bất kỳ âm thanh nào trên 85dB đều có thể gây hại tới thính giác. Đặc biệt, nếu tai phải tiếp xúc với môi trường ồn ào quá lâu thì việc bảo toàn sức nghe là điều không thể. Dưới đây là một số ví dụ cụ thể cho thấy mức độ âm thanh có thể gây hại đến tai:

- Thì thầm – 30dB.

- Hội thoại bình thường – 60dB.

- Tiếng ồn giao thông – 70dB đến 85dB.

- Sử dụng tai nghe với mức âm lượng lớn nhất – 100dB đến 110dB.

Lời khuyên cho bạn: Hãy nên chuẩn bị một số phụ kiện như nút tai, chụp tai,… để giúp hạn chế những âm thanh, tiếng ồn gây hại tai bạn. Trong cuộc sống thường ngày, bạn nên chú ý vấn đề này. Vì đây là một trong số nguyên nhân chính gây mất thính lực.

3. Hạn chế đeo tai nghe

Mặc dù, việc dùng tai nghe khi chơi game, nghe nhạc hay làm việc sẽ khiến bạn cảm thấy có khoảng riêng tư và thoải mái hơn. Tuy nhiên, chúng cũng chính là cách có thể làm tăng nguy cơ tổn thương tới thính lực khi bạn sử dụng quá nhiều và quá lâu. Nếu đeo tai nghe liên tục và thường xuyên sẽ dẫn đến việc các bộ phận trong tai phải chịu một áp lực lớn, thính lực suy giảm, thậm chí gây mất thính lực hoàn toàn. Để ngăn chặn nguy cơ này, bạn nên tìm mua cho mình một loại tai nghe có khả năng làm giảm tiếng ồn tốt hoặc sử dụng tai nghe dạng chụp ngoài tai (thay vì nhét nút tai bé vào bên trong) để giảm áp lực lên đôi tai.

4. Cẩn thận khi bơi

Mọi người cần lưu ý, khi đi bơi không nên để nước tràn vào tai, hãy đeo đồ bảo hộ trước khi xuống nước. Nếu nước vào trong tai sẽ xảy ra tình trạng viêm tai. Ngoài ra, bạn cũng không nên bơi ở những địa điểm ao, hồ có nguồn nước không đảm bảo (ô nhiễm, kém vệ sinh). Bởi vì, nước bẩn tràn vào trong tai có thể gây viêm nhiễm, sưng tấy từ bên trong gây hiện tượng ù tai, nghe kém,… lâu ngày dẫn tới tình trạng mất thính lực nếu không xử lý kịp thời. Vậy nên, lúc bơi bạn nên trang bị các dụng cụ như nút bịt tai, mũ chống thấm nước chùm đầu, kính mắt có dây bịt tai kèm theo,… để tai được an toàn trước khi tiếp xúc với nước.

5. Làm sạch tai một cách khoa học

Ráy tai là một chất tự làm sạch do cơ thể tự sản xuất ra, có nhiệm vụ thu thập bụi bẩn, vi khuẩn và các chất cặn bã khác có trong tai. Thông thường, ráy tai sẽ tự rơi ra một cách tự nhiên thông qua các hoạt động nhai hoặc cử động của xương hàm. Tuy nhiên, ráy tai nhiều chúng sẽ không thể “tự thoát” ra, vì vậy, việc vệ sinh tai là điều vô cùng quan trọng. Cách vệ sinh tai thế nào cho đúng? Dưới đây là một vài cách đơn giản dành cho bạn:

Vệ sinh bên ngoài tai: Bạn có thể dùng khăn ẩm mềm để kì cọ nhẹ nhàng mỗi ngày, sau đó thấm sạch sẽ bằng tăm bông. Đồng thời, bạn có thể dùng ngón tay nhẹ nhàng massage vành tai trong khoảng 10 – 15 phút để thư giãn.

Vệ sinh bên trong tai: Sử dụng nước muối sinh lý nhỏ vài giọt vào tai, đợi một vài phút và sau đó dùng tăm bông, thấm khô tai (cách này bạn chỉ nên áp dụng tuần 1 – 2 lần).

Cách an toàn nhất là bạn nên gặp các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám định kỳ và làm sạch tai giúp bạn, để bạn có thể yên tâm và không lo các bệnh về tai hỏi thăm.

Thảo dược Kim Thính -  Giải pháp “vàng” không lo mất thính lực

Tình trạng mất thính lực đang ngày càng phổ biến ở Việt Nam. Nguyên nhân là do tác động từ nhiều yếu tố khác nhau như: Ăn uống, sinh hoạt, môi trường, công việc… Để không lo mất thính lực, ngoài việc tuân thủ các nguyên tắc trên thì hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các dòng sản phẩm từ thảo dược giúp phòng ngừa, điều trị các bệnh về tai hiệu quả. Đây cũng chính là xu hướng đang được các bác sĩ cũng như người bệnh hướng tới.

Để đáp ứng thị hiếu của người bệnh, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế ra nhiều sản phẩm đem lại hiệu quả cao và không gây tác dụng phụ. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm chức năng Kim Thính.

Kim Thính giúp tăng cường sức khỏe và bảo vệ tai bạn khỏi nguy cơ suy giảm thính lực

Với thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng vảy ốc, bổ cốt toái, câu kỷ tử, thục địa, đan sâm,… Kim Thính giúp tăng cường tuần hoàn, cải thiện sức nghe, ngăn chặn và điều trị tình trạng suy giảm thính lực, ù tai, điếc tai, nghe kém,… hiệu quả mà không cần biện pháp hỗ trợ như phẫu thuật hoặc đeo máy trợ thính.

Công dụng của cây cối xay

Cơ chế tác động của sản phẩm Kim Thính

Hi vọng, với 5 nguyên tắc trên, các bạn sẽ luôn có được đôi tai khỏe mạnh. Tuy nhiên, để hiệu quả hơn, bạn nên kết hợp với các sản phẩm thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên, chứa thành phần chính là cây cối xay như Kim Thính. Sử dụng mỗi ngày để bảo vệ thính lực khỏe mạnh, các bạn nhé!

THÔNG TIN BỔ ÍCH DÀNH CHO BẠN

Từ khi sản phẩm Kim Thính có mặt trên thị trường đã chiếm được lòng tin của rất nhiều người. Điển hình như một số trường hợp sau:

Ông Đinh Quang Đá, trú tại thôn Tân Hà, xã Ea Tóh, huyện Krông Năng, Đắk Lắk đã bỏ hẳn máy trợ thính chỉ sau 2 tháng!

Ông Đá bị sức ép bom đạn làm thủng màng nhĩ từ những năm 60 khiến nhiều năm qua, ông không nghe được, phải dùng máy trợ thính. Vậy mà điều kỳ diệu đã đến! Chỉ sau khi sử dụng 14 hộp Kim Thính, sức nghe của ông đã cải thiện rõ rệt. Hiện tại, ông Đá đã bỏ hẳn được máy trợ thính và đang quyết tâm tự điều trị để khôi phục khả năng nghe ban đầu. Hãy dành 3 phút để nghe chia sẻ của ông Đinh Quang Đá trong video dưới đây:

Cháu Trần Hoàng Bảo (14 tuổi, xã Trường Xuân, huyện Đắk Song, tỉnh Đắk Nông) bị điếc đột ngột sau té ngã

Cháu Bảo bị ù tai, điếc đột ngột do té ngã lúc còn nhỏ. Sau một thời gian dài chạy chữa khắp nơi không khỏi, bố mẹ cháu (chị Hoa - anh Bảy) đã mua Kim Thính cho con sử dụng. Chị cho con uống liên tục 5 tháng rưỡi, gần 6 tháng là cháu nghe rất tốt. Thời điểm chúng tôi gặp Bảo, cháu đã dùng được khoảng 28 hộp Kim Thính. Bảo đã nghe được và giao tiếp gần như bình thường, mừng nhất là cháu không thấy bị điếc lại. Cùng lắng nghe tâm sự của anh Bảy - chị Hoa về quá trình chạy chữa cho con trong video sau: 

Chị Trịnh Thị Thúy An (sinh năm 1990 tại Vĩnh Thuận, Kiên Giang) bị chứng bệnh về tai sau khi sinh

Chị bị chứng ù tai sau sinh “hành hạ” một thời gian. Ù tai khiến chị vô cùng bực bội, nhiều đêm không thể ngủ được. Ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống, may mắn thay khi chị biết đến và tin dùng sản phẩm Kim Thính. Chỉ sau một liệu trình tai của chị đã khỏi hẳn bệnh và không bị tái phát trở lại nữa. Hãy cùng nghe chia sẻ thực tế của chị An TẠI ĐÂY.

Bên cạnh đó, còn rất nhiều người bị suy giảm thính lực đã sử dụng sản phẩm Kim Thính cho thấy hiệu quả tích cực. Dưới đây là một số nhận xét của một số người sau khi sử dụng Kim Thính:

Khánh hàng “ngạc nhiên” về hiệu quả mà Kim Thính đem lại:

Không giấu được vui mừng, mọi người chia sẻ:

Ý KIẾN ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA VỀ SẢN PHẨM KIM THÍNH

Để có góc nhìn đa chiều hơn về công dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các trường hợp bị suy giảm thính lực, mời bạn theo dõi ý kiến đánh giá của các chuyên gia trong ngành.

Video dưới đây là ý kiến của PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn:

Bạn có thể nghe phân tích từ chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn về tác dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc hỗ trợ điều trị chứng ù tai, ve kêu trong tai qua video dưới đây:

Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm, cũng như chứng bệnh ù tai, ve kêu trong tai, điếc tai, suy giảm thính lực, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN PHÍ CƯỚC GỌI: 18006302 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0916751651/ 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất.