Nghe tiếng vo ve trong tai là tình trạng không phải hiếm gặp, đặc biệt là những người trên 50 tuổi do tiến trình lão hóa của cơ thể khiến các cơ quan thính giác không còn thực hiện tốt nhiệm vụ của mình. Tiếng kêu trong tai là biểu hiện điển hình của chứng ù tai. Ngoài những tiếng vo ve như bạn đang gặp phải thì ù tai còn có rất nhiều biểu hiện khác nữa. Các nhà khoa học ước tính, có khoảng hơn 50 tiếng kêu khác nhau mà người bị ù tai có thể gặp phải. Vậy nghe tiếng vo ve trong tai có nguy hiểm không và làm sao để cải thiện hiệu quả tình trạng này? Để có được lời giải đáp chính xác, trước hết bạn cần phải hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng này trước đã.
Nguyên nhân gây nghe tiếng vo ve trong tai
Có rất nhiều nguyên nhân gây tiếng kêu trong tai. Một số nguyên nhân phổ biến có thể kể tới như:
- Do tiếp xúc với âm thanh lớn trong thời gian dài khiến các tế bào lông trong tai bị tổn thương. Những tế bào lông này có nhiệm vụ nhận âm thanh và truyền xung điện tới não. Khi tế bào lông tổn thương, chúng sẽ không thể làm tốt nhiệm vụ của mình, khiến não nhận diện cả những tiếng ồn không có thực thành âm thanh.
Tiếp xúc với tiếng ồn lớn có thể gây ù tai
- Tiến trình lão hóa cũng có thể khiến các tế bào lông trong ốc tai bị suy giảm.
- Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc lợi tiểu trong thời gian dài không theo chỉ định của bác sĩ.
- Ráy tai quá nhiều gây tắc nghẽn và tạo tiếng ồn bên trong tai.
- Sử dụng quá nhiều chất kích thích như: Thuốc lá, rượu, bia,… cũng có thể là nguyên nhân gây ù tai. Nếu bạn là một người hút thuốc, thì việc từ bỏ thói quen này không chỉ giúp loại bỏ nhiều nguy cơ sức khỏe mà còn làm giảm triệu chứng ù tai.
- Các yếu tố như thiếu máu, căng thẳng thần kinh, rối loạn tự miễn, cảm cúm, cảm lạnh,… cũng là nguyên nhân gây ù tai.
Ngoài ra, mắc các vấn đề về sức khỏe cũng có thể dẫn đến ù tai. Các bệnh liên quan đến chứng ù tai bao gồm:
- Thủng màng nhĩ: Màng nhĩ thủng có thể do nhiễm trùng, thay đổi áp suất không khí hoặc tiếp xúc với tiếng ồn lớn.
Thủng màng nhĩ có thể dẫn đến ù tai
- Rối loạn tiền đình: Tiền đình là bộ phận nằm ở phía sau ốc tai, có vai trò quan trọng trong điều chỉnh thăng bằng của cơ thể. Khi tai trong hoặc dây thần kinh tiền đình bị tổn thương sẽ làm xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu, thường gặp nhất là chứng ù tai.
- Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ): Các khớp thái dương hàm là nơi hàm dưới kết nối với hộp sọ và nằm ở phía trước của tai. Thiệt hại của các cơ, dây chằng hoặc sụn trong TMJ có thể dẫn đến triệu chứng ù tai.
>>> Xem thêm: Nghe thấy tiếng kêu trong tai là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Làm sao để cải thiện tiếng vo ve trong tai
Tùy theo mỗi nguyên nhân khác nhau mà có những biện pháp điều trị thích hợp. Để biết nguyên nhân chính xác nhất, bạn nên tới các cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và có hướng điều trị phù hợp. Ngoài ra, có một số biện pháp giảm ù tai, tiếng vo ve trong tai tại nhà bạn có thể áp dụng như:
- Sử dụng tiếng ồn trắng: Các âm thanh tiếng ồn trắng như tiếng ồn của quạt, nhạc không lời, tiếng sóng biển,… có thể giúp che lấp tiếng kêu trong tai, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu bị mất ngủ vì nghe tiếng vo ve trong tai về đêm thì phương pháp này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.
Nghe tiếng ồn trắng có thể giảm ù tai
- Loại bỏ ráy tai: Ù tai có thể là dấu hiệu của việc ráy tai tích tụ quá nhiều. Loại bỏ ráy tai sẽ làm cho các triệu chứng ù tai nhẹ biến mất.
- Tập luyện: Tập thể dục đóng góp đáng kể cho sức khỏe tổng thể của bạn. Chứng ù tai có thể trở nên trầm trọng hơn do căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, thiếu ngủ và bệnh tật. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, ngủ ngon và khỏe mạnh hơn.
- Bổ sung đủ dinh dưỡng: Dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng với người bị ù tai, nghe tiếng vo ve trong tai. Bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu dinh dưỡng như kẽm, kali, magie,… vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường thính lực và giảm ù tai hiệu quả.
Bổ sung đủ dinh dưỡng giúp cải thiện ù tai
Hiện nay, song song với các phương pháp điều trị như trên, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm chứa thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên, giúp cải thiện tình trạng ù tai, nghe tiếng kêu trong tai an toàn, hiệu quả. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này có thể kể tới thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính. Đây là sản phẩm chứa thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng các thảo dược quý khác như: Cốt toái bổ, đan sâm, cẩu tích, thục địa,… giúp tăng cường thính lực, tăng cường lưu thông máu tới tai, từ đó giúp cải thiện ù tai, nghe tiếng vo ve trong tai rất hiệu quả.
Có rất nhiều người đã sử dụng sản phẩm để cải thiện ù tai và nhận thấy hiệu quả tích cực. Bạn có thể tham khảo chia sẻ của những người đã sử dụng sản phẩm Kim Thính TẠI ĐÂY.
Sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên an toàn nên không gây hại cho sức khỏe, bạn nên sử dụng sản phẩm này từng đợt liên tục từ 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia Tai Mũi Họng
Mọi thắc mắc liên quan tới tình trạng nghe tiếng vo ve trong tai cũng như sản phẩm Kim Thính bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
